【美容、ダイエット、健康促進に】あらゆる面で効果を発揮するハチミツの秘密とは|アトピーとオーガニックコスメ

アトピーとオーガニックコスメ

あなたのアトピーの原因はどこにあるのでしょうか? なぜ、敏感肌のあなたにオーガニックコスメがよいのでしょうか?そのような疑問にお答えしています。おすすめオーガニックコスメのレビューと、化学物質、ステロイド剤、プロトピック剤の危険性についてもご説明しています。

【美容、ダイエット、健康促進に】あらゆる面で効果を発揮するハチミツの秘密とは

ハチミツは、100%天然成分であるため、さまざまなオーガニックコスメに配合されています。


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このブログでも特にオススメしている、ドイツで一番人気の【ロゴナ ボリュームシャンプー】や、フランスの有名オーガニックコスメブランド、【メルヴィータ】がそうです。


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ちなみにメルヴィータは、その名前にもハチミツが使われています。


つまりラテン語で、"MEL"は「花の蜜」、 "VITA" は「生命」を意味するのですね。


名前の由来は、今から30年以上前に、生物学者であり養蜂家のベルナー・シュビリア氏によって創業されたためで、ブランドのロゴマークにも可愛らしいハチが飛んでいます。

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また、当ブログで「スーパーフード」としてイチオシ!の健康食品である【マヌカハニー】も、もちろんハチミツの一種です。


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「マヌカ」という白い花から獲れるハチミツは、その他のハチミツと比べてさらに一段と抗菌力、殺菌力、消炎効果が高いことがよく知られています。


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そのため、このマヌカハニーは病気の予防や弱った身体への体力回復、さらには傷の手当にも利用される、まるで万能薬のような働きをするハチミツです。


このようにして、ハチミツは多くの食品やコスメに利用されています。


ハチミツは驚くほど高性能で、さまざまな効果を発揮する成分だからなのですね。


そのようなわけで今回は、あらためてこのハチミツについてご案内したいと思います。



美容としてのハチミツの効果とは


まず、ハチミツはどうして美容効果が高いのか、ということですが、


ハチミツにはビタミンB2、B6、ビタミンC、酵素やアミノ酸、ポリフェノールなど、美肌作りに必要な栄養素がたくさん含まれてるからなのです。



また、ハチミツは強い保湿力を持ち、さらにハチミツに含まれているビタミンB群は代謝をよくしたり、荒れた肌を整えてくれる作用があります。


もちろん、これらの効果は肌だけではなく髪、頭皮にも発揮しますので、【ロゴナ シャンプー】を使うと、健康で生き生きとしたとした髪に仕上がるのですね。


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ほかにも、ハチミツには腸内環境を整えるグルコン酸や鉄、亜鉛(あえん)、銅などの多くのミネラルや、有効性の高い微量成分が含有されています。


これらの成分の働きは、肌を潤して美容にもよいとされています。


そのようなわけで、ハチミツはなかなかほかでは含まれていない、美肌や美髪成分を数多く含んでいるため、オーガニックコスメブランドは非常に重宝して利用しているのです。



ハチミツの効果はダイエットにも



ハチミツのカロリーは白砂糖と比較すると約3分の2程度ですが、甘味度のを比較では、白砂糖を100に対してハチミツは130。つまり、ハチミツのほうが1.3倍甘さを感じやすいのですね。


なので、ダイエットをしたい場合は砂糖の代わりに積極的にハチミツを使うといいです。


また、加齢とともに痩せにくくなってしまうのは、成長ホルモンが減少してしまうことが原因の1つなのですが、ハチミツは成長ホルモンの分泌を促進してくれる役割も果たします。


ハチミツは22種類ものアミノ酸を含み、ミネラル・ビタミンも豊富なため、身体の奥からきれいに健康的に痩せることができます。

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疲労回復、便秘対策としてのハチミツ



はちみつの甘みの主要成分は果糖、ブドウ糖、オリゴ糖の3種類です。


果糖とブドウ糖は、スピーディーに体内へ吸収されるため、疲れたとき、倦怠感を感じるときにハチミツをなめると、迅速に回復する効果があります。 


また、オリゴ糖は腸内の善玉菌を増やしてくれるので、腸内環境が整い便秘や下痢を解消してくれます。


便秘はアトピーを悪化させる要因の1つです。極めて多くのアトピー患者さんが、いっしょに便秘の症状も抱えていますし、「便秘を治したらアトピーもよくなった」という経験を持つ人もたくさんいらっしゃいます。


便秘対策としても、ハチミツは効果を発揮してくれるのですね。


 もう1つ、そばなど鉄分の多く含まれるはちみつほど、色が濃くなりますので、鉄分が不足している方は、濃い色のハチミツを摂取するといいです。


・・・このように、ハチミツには美肌、美髪効果、ダイエット効果、疲労回復、便秘や下痢の解消、病気予防など、他の食品には例を見ないほど、数多くの効力があります。



そして、なによりも「甘くておいしい」のが魅力ですよね



古代から人類に愛され、重宝されてきたハチミツですが、調べてみるとやっぱりすごい食品だったのですね。

puuu


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2018年08月23日| コメント:0Edit

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