【ニコチン中毒だからやめられない?】禁煙のススメとタバコが吸いたくなる原因とは?|アトピーとオーガニックコスメ

アトピーとオーガニックコスメ

あなたのアトピーの原因はどこにあるのでしょうか? なぜ、敏感肌のあなたにオーガニックコスメがよいのでしょうか?そのような疑問にお答えしています。おすすめオーガニックコスメのレビューと、化学物質、ステロイド剤、プロトピック剤の危険性についてもご説明しています。

【ニコチン中毒だからやめられない?】禁煙のススメとタバコが吸いたくなる原因とは?

これまで2回にわたり、タバコについてお話しました。

※タバコについての記事はコチラからご覧ください↓

【ガンよりも前にアトピーになる?】タバコの有害性と、その実態とは?

【どうか知ってください】タバコの受動喫煙の被害とその対策について

tt1


ちなみに、私自身はタバコが大嫌いです。タバコの匂いを感じただけで、すぐに気分が悪くなってしまいます。


そのため、タバコを吸っている人を見かけると、急いでその人から遠ざかるようにしています。


なぜなら、ガマンしていると本当に体調が悪くなってしまうから、なのですね。ひどいときは、激しい頭痛や吐き気がして、なかなか治まらないこともあるくらいです。


こんなことをいうと、愛煙家の人は感情を害されるかもしれません。ただ、私としては、ぜんぜん意地悪な気持ちはなく、単純に自分の体調を守るためだけにやっているので、そのあたりはどうかご理解いただきたいと思います。


それに、現在タバコを吸っている人の3人に1人は、「タバコをやめたい」と思っているのだそうです。

つまり、

タバコは身体に悪い

いつかは禁煙しないと健康上マズイことになる

家族や周囲の人からも禁煙を薦められている

タバコの煙が、周りの人に迷惑をかけていることは知っている

このようなことを悶々と思いながらも、タバコをやめられない人が多いのですね。


bb1
↑禁煙したくて悶々とする人は多いです(-_-;)



それもそのはず、タバコの主要成分であるニコチンは、強い中毒性があります。


タバコを吸うと、このニコチンが脳に働きかけて、大量のドーパミン(快感ホルモン)を出させるのですね。


そのため、「タバコを吸うとストレス解消になる」と感じるのです。


でも、それはほんの一時的なものです。30分も経てば、ニコチンもドーパミン作用も切れて、今度は逆にイライラするようになります。


そして、そのイライラを鎮めるために、またタバコを吸い始めます。この行為の繰り返しで、どんどん『ニコチン依存症』の深みにはまっていくのですね


ですので、タバコの『ニコチン依存症』は麻薬による中毒とまったく同じなのです。


タバコも麻薬も、いったん手を出すと、なかなかやめられないのは強い中毒性のせいなのです。「本人の意志が弱いから」だけではないのですね。


もちろん、ご自分の意志の力で禁煙に成功した方もいます。それは本当に素晴らしいことです。


bb2
↑舘ひろしさんも禁煙に成功されたそうです


禁煙したことによる健康上のメリットは図り知れません。心筋梗塞、狭心症などの怖い心臓病や、ガンにかかるリスクは大幅に減らすことができます。また周囲の受動喫煙による病気の発症リスクもなくなります。


それに、タバコをやめることによって免疫機能も回復しますので、ふだんから病気にもかかりにくくなるのですね。


ただ、ご自分の意志の力だけで禁煙ができれば、それが一番よいのですが・・・。先に述べたように『ニコチン中毒』となってしまうと、だいぶ難しいようです。


麻薬をやめるには医療機関で専門的な治療が必要ですが、タバコをやめるにも同じことが言えます。


禁煙したいけどなかなかできない、と悩んでいる方は、1度【禁煙外来】のクリニックを訪ねてみたらいかがでしょうか。


こちらのサイトは、【禁煙外来】について詳しく書かれていますので、よろしければ参考にしてください↓

https://sugu-kinen.jp/


bb3



タバコをやめたくてもやめられないって、相当なジレンマだと思います。なによりも、タバコによって健康を害してしまうことは必然です。


でも、だからこそ禁煙に成功することによって、スッキリした気持ちと、<かけがえのない健康>を手に入れられる方が1人でも多くなることを願うばかりです。


今回の記事が、あなたにとって何らかの参考になれば嬉しいです。



・関連記事

【ガンの原因はアトピーと同じだった?】両者の知られざる関係と予防対策とは?

xx


【アトピーの原因は薬の服用しすぎ?】薬のデメリットと、賢くつき合う方法とは?

qqq


【免疫力を高めてインフルエンザを追い払おう】脅威のはちみつ、エグモントハニー社製マヌカハニーの殺菌効果と、おすすめのUMFとは?

ii6


【腸内環境を整えて便秘とアトピーを改善しよう】オリゴ糖サプリ“エンジェルオリゴ”の知られざる効果とは?

eee


アトピー肌やカサカサの乾燥肌に特にオススメ【ナチュラルオーケストラのホホバオイル】は超敏感肌でも安心のスグレモノ

natu


【アトピー肌、敏感肌、乾燥肌のあなたへ】今度こそ、コディナ(CODINA)のアルガンオイルでプリプリとみずみずしい、ハリのあるお肌を手に入れませんか?

ccc1


【アトピー、敏感肌、乾燥肌の方に最適】洗顔、クレンジング、ボディに使える万能石けん【ナーブルスソープ】レビュー

nab555

【敏感肌でも大丈夫】あそこの臭いや黒ずみ対策に人気のオーガニック石鹸、peach john(ピーチ・ジョン)の『デリケートウォッシュオイル』レビュー

peach






にほんブログ村 病気ブログ アトピー性皮膚炎へ
にほんブログ村 美容ブログ オーガニックコスメへ
←クリックしていただけると励みになります♪


2019年02月19日| コメント:0Edit

コメントする

名前
 
  絵文字
 
 
Copyright © アトピーとオーガニックコスメ All Rights Reserved.
当サイトのテキストや画像等すべての転載転用・商用販売を固く禁じます