【注目】春先のアトピーはデトックス作用?あなたは自分の身体と対話できていますか?|アトピーとオーガニックコスメ

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【注目】春先のアトピーはデトックス作用?あなたは自分の身体と対話できていますか?

前回は、春先になると、アトピー症状ひどくなりやすいことについてご説明しました。

※前回の記事はコチラからご覧ください↓

【どうすればいい?】春先に悪化しやすいアトピー、その予防と対策方法とは?

この記事でご案内したように、春先は花粉紫外線、そしてなど、肌への刺激が強くなるものがいっぱいありますよね(^_^;)。

そのため、アトピーがひどくなりやすいといわれています。

さて、今回はもう1つ、春先のアトピー症状の特徴についてお話ししたいと思います。

春は、たくさんの花や木が『芽吹く』季節ですよね。


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↑春が待ち遠しい?

冬の間、寒さにじっと耐えているようだった草木が芽を出し、やがて花を咲かせる― そんな季節です。


それは、人間も同じなのです。冬の間、溜まっていたものが外に出るのです。


たとえば、冬は便秘になりがちではないでしょうか?

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↑アトピーとの友、便秘はツライです


冬になると便秘をしてしまう、という方は多いのですね。あなたはそのようなことはないでしょうか?


実は私自身も、ほかのどの季節よりも冬に便秘に悩むことが多いです。


「あ~あ、今日も出なかった・・・」と嘆くことが多いのはやっぱり冬ですね(;_;)


便秘はあくまで一例ですが、冬は汗をかきにくいし、他の季節よりもデトックスしにくいのですね。


気持ちが内向きになり、『うつ』を発症しやすいのも冬です。


それほど、心身ともに外に出しにくい季節なのです。


その冬が終わり、春が来てあたたかくなってくると、身体も気持ちも外に向いていきます。


そして、デトックスしたくなるのですね。気持ちの面では、どこかに出かけたくなりますが、身体は・・・。冬の間、溜まっていた毒素や老廃物を外に出したくなるわけです。


でも、溜まっていたものを外に出して、デトックスしてあげないと、身体もまいってしまいますよね。


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↑デトックスすることは、とても大切です


ですので、春先に芽吹くようにアトピーがひどくなるのは、ある意味、自然の摂理といえます。


むしろ、出さないで身体の中に溜め込んでしまうほうが、あとで大変なことになってしまうと思いませんか?


毒素や老廃物が外に出せないままでいたら、アトピーよりもっとひどい病気になってしまいますよね。


そう考えると、春先とアトピーの関係も、少し違った角度で見えてくるのではないでしょうか?


人間も、自然界の一部。春先に草木が芽を出すように、人の身体も「外へ出す」ことを行っているのかもしれません。


アトピーは決して悪者ではなく、このように『自分の身体をケアしてくれる現象』と、とらえるのもいいと思います。

やみくもにアトピーを退治しようとするのではなく、


「自分の身体が意図するところはなにか」

「自分の身体はどうしたいのか」

と、自分の身体との対話を心がけてみるといいかもしれません。


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↑自分自身との対話をして、じぶんをいたわってあげてくださいネ


今回の記事が、あなたにとって何らかの参考になれば嬉しいです。


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2019年03月12日| コメント:0Edit

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