ダークチョコレートと美容、アンチエイジング効果の切れない関係性とは|アトピーとオーガニックコスメ

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ダークチョコレートと美容、アンチエイジング効果の切れない関係性とは

以前、<ダークチョコレートがアトピーの改善に効果があるかどうか>、ということについて実験レビューを書いたことがありました。

※ダークチョコレートに関する記事は、コチラからご覧ください↓

アトピーの改善にも効果あり?ダークチョコレート(カカオポリフェノール)の威力とは


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【思いがけない効果あり?】~ダークチョコレートを毎日、食べ続けていたらアトピーが軽減、ダイエット効果も ~実験結果レビュー

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【効果大】ダークチョコレートの意外な歴史。名ドラマから解る、健康には欠かせないものだったカカオの秘密とは?

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アトピーに限らず、ダークチョコレートは花粉症などのアレルギーや、ガンや脳梗塞、糖尿病といった大きな病気の予防にも役立つスーパーフードとして、だんだん知られるようになりました。



最近は、スーパーなどでもダークチョコレートはとても人気商品のようですね。


さて、ダークチョコレートはいろいろな病気の予防、改善に一役買ってくれるのですが、もちろんアンチエイジング効果もあります。


カカオポリフェノールは優れた抗酸化作用活性酸素の除去作用、そして紫外線予防の作用を持っているため、その働きは直にアンチエイジングケアにつながります。


また、ポリフェノールに限らず、カカオの中には、なんと300種類を超える抗酸化物質(ファイトケミカル)が含まれているのだそうです。


ざっとあげるとフェネチルアミン、カテキン、クロロゲン酸などですが、中でもフェネチルアミンが豊富だといわれています。


ですので、ダークチョコレートの抗酸化の能力は、ブルーベリーの約20倍とも言われています。


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これらの成分は、肌の老化現象の原因となる『活性酸素』を取り除く役割を果たしてくれるのですね。


おやつ感覚で食べることができるダークチョコレート。この食材を美容に利用しない方法はありませんよね (^_^)v 。


お砂糖の摂り過ぎは、肥満や老化現象を招いてしまいますが、糖分控えめの、カカオ70%以上のダークチョコレートならその心配も少なくて済みますので、積極的に取り入れるといいとも思います♪



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2018年06月03日| コメント:0Edit

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